4-Korn Brot
Emballeret produkt Brød og bagværk Pema
4-Korn Brot indeholder 189 kcal pr. 100 g.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 263 kcal pr. 100 g på tværs af 10.039 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 189 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,9 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 392 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 34 g | 12 % |
| Kostfibre L | 8,3 g | 30 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 12 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 10 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
- Kostfibre8,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter2,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
- Fedt1,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,6 g)
- Mættet fedt0,2 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,46 g)
- Natrium392 mgunder medianen for brød og bagværk (median 464 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
BIO-4-KORN-VOLLKORNBROT Zutaten: Getreideerzeugnisse 44% (Roggen-Vollkornschrot 27% Vollkorn-Haferflocken" 6%, Vollkorn-Gerstenflocken" 6%, Weizen" Vollkornschrot 5%), Wasser, Natursauerteig 26% (Roggen-Vollkorn - schrot, Wasser), Salz, Hefe." (aus kontrolliert biologischer Anbau) Kann Spuren von Süßlupine enthalten.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| pane integrale di segale Pumpers Gmbh | 189 | 5 g | 33,5 g | 1,6 g |
| Power Bread You | 189 | 7,4 g | 27 g | 3,7 g |
| Achtkornbrot Pema | 189 | 5,4 g | 33 g | 2 g |
| Schulte‘s Dunkles Steinofen Vollkorn Schulze's Vollkornbäckerei | 189 | 6,5 g | 35 g | 0,9 g |
| Power bread You! | 189 | 7,4 g | 27 g | 3,7 g |
| Flatbread multi-grain with flax Fit&Active (Aldi) | 189 | 17 g | 32,1 g | 3,8 g |
| Whole wheat flatbread wraps Flatout | 189 | 15,1 g | 37,7 g | 3,8 g |
| Multigrain with flax flatbread, multigrain with flax Flatout Inc. | 189 | 13,2 g | 39,6 g | 3,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4000358051668. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. maj 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.