20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits

Emballeret produkt Sweets og Desserter Parle

20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits indeholder 486 kcal pr. 100 g. Serving, 5 g (5 g) giver ca. 24 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits fra Parle, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
78 gkulhydrat
13,5 gfedt
24kcal i serving, 5 g (5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 486 kcal
Fedt i alt L 13,5 g 17 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 78 g 28 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 28,9 g
Tilsat sukker L 28,6 g 57 %
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 6 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 26 %486kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Sukkerarter28,9 gover medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt13,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt7,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium248 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Parle
Stregkode
8901719124754
Mængde
5 x 100g
Portion på emballagen
5 g
Kategori
Kiks
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

REFINED WHEAT FLOUR , SUGAR, REFINED PALM OIL, INVERT SUGAR SYRUP, DESICCATED COCONUT POWDER (2.9%), RAISING AGENTS [503(ii), 500(ii)], IODISED SALT AND EMULSIFIERS OF VEGETABLE ORIGIN (322(i), 472e) CONTAINS ADDED FLAVOURS (ARTIFICIAL FLAVOURING SUBSTANCES - COCONUT AND MILK). CONTAINS: WHEAT AND SOY

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerPalmeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Oreo golden Oreo 486 4,7 g 72,5 g 20,3 g
Hafer-Cookies mit Zartbitterschokolade GutBio 485 7,4 g 56,8 g 25,4 g
The Original Speculoos Lotus Biscoff 486 4,9 g 72,6 g 19 g
Hiltho Biscuits complets Hiltho 485 9,1 g 59,2 g 23,6 g
Bourbon Cream Biscuits Jack’s 486 6,4 g 65,7 g 21,4 g
Bourbon cream Biscuits Jack’s 486 6,4 g 65,7 g 21,4 g
Fudge striped shortbreads Hill Country Fare 486 2,9 g 71,4 g 20 g
whatta tops (w) cookies & cream 35g Lemon Square 486 5,7 g 65,7 g 22,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8901719124754. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits?

100 g 20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits har 486 kcal. Serving, 5 g (5 g): ca. 24 kcal.

Hvor meget protein er der i 20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits?

20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,33 g i serving, 5 g (5 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i 20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits?

20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits har 78 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 28,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits?

20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits indeholder 13,5 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits?

100 g indeholder 248 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 11. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.