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20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Parle

20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits enthält 486 kcal pro 100 g. Serving, 5 g (5 g) liefert etwa 24 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits von Parle, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
486kcal pro 100 g
6,5 gProtein
78 gKohlenhydrate
13,5 gFett
24kcal in Serving, 5 g (5 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 486 kcal
Fett gesamt L 13,5 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,1 g 36 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 78 g 28 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 28,9 g
Zugesetzter Zucker L 28,6 g 57 %
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 26 %486kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Zucker28,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
  • Fett13,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
  • Natrium248 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Parle
Barcode
8901719124754
Menge
5 x 100g
Portion laut Etikett
5 g
Kategorie
Kekse
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

REFINED WHEAT FLOUR , SUGAR, REFINED PALM OIL, INVERT SUGAR SYRUP, DESICCATED COCONUT POWDER (2.9%), RAISING AGENTS [503(ii), 500(ii)], IODISED SALT AND EMULSIFIERS OF VEGETABLE ORIGIN (322(i), 472e) CONTAINS ADDED FLAVOURS (ARTIFICIAL FLAVOURING SUBSTANCES - COCONUT AND MILK). CONTAINS: WHEAT AND SOY

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8901719124754. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits?

100 g 20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits haben 486 kcal. Serving, 5 g (5 g): etwa 24 kcal.

Wie viel Protein hat 20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits?

20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,33 g in Serving, 5 g (5 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat 20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits?

20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits hat 78 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 28,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits?

20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits enthält 13,5 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 20-20 Nice - sugar sprinkled coconut biscuits?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.