DA

100 % Roggenbrot

Emballeret produkt Brød og bagværk Bäckerei Exner

100 % Roggenbrot indeholder 163 kcal pr. 100 g.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 220 kcal pr. 100 g på tværs af 473 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

163kcal pr. 100 g
4,9 gprotein
30 gkulhydrat
0,9 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 0,9 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 30 g 11 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 81 %Fedt: 5 %163kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 81 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
  • Natrium480 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bäckerei Exner
Stregkode
01022079
Mængde
600 g
Kategori
Rugbrød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wasser, ROGGENMEHL, ROGGENVOLLKORNMEHL, Speisesalz, Hefe, Kümmel

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltGær

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Delikatess Pumpernickel Enking's 168 5,2 g 35 g 0,6 g
Delikatess Pumpernickel Enking‘s Mühle 168 5,2 g 35 g 0,6 g
Maalaisruislimppu Uotila 170 5,8 g 28,6 g 1 g
Pain de seigle Super U 155 3,9 g 29 g 1,1 g
Pain de seigle Naturaplan 172 5,4 g 30 g 2 g
Vollkornschwarzbrot Prünte 175 5,2 g 35,7 g 1,3 g
Real Rye Organic Sourdough Loaf Modern Baker 175 4 g 40,6 g 0,88 g
Roggenbrot Bäckerei Arnold 175 4,9 g 36,7 g 0,98 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 01022079. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100 % Roggenbrot?

100 g 100 % Roggenbrot har 163 kcal.

Hvor meget protein er der i 100 % Roggenbrot?

100 % Roggenbrot indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100 % Roggenbrot?

100 % Roggenbrot har 30 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 100 % Roggenbrot?

100 % Roggenbrot indeholder 0,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 100 % Roggenbrot?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.