10 Pitas
Emballeret produkt Brød og bagværk Lidl
10 Pitas indeholder 245 kcal pr. 100 g. Serving, 82 g (82 g) giver ca. 201 kcal.
Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 295 kcal pr. 100 g på tværs af 393 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 245 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,7 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,73 g | 4 % |
| Natrium L | 341 mg | 15 % |
| Kulhydrat i alt L | 47,2 g | 17 % |
| Kostfibre L | 2,4 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,7 g | |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 79 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,9 gover medianen for brød og bagværk (median 8,2 g)
- Kostfibre2,4 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,5 g)
- Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,3 g)
- Fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,73 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,2 g)
- Natrium341 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 460 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Happy pinsa Roberto | 245 | 8,9 g | 45 g | 2,8 g |
| Mini Fladenbrot 1001 delights | 246 | 8,3 g | 51 g | 1,2 g |
| 10 Mini Tortillas, White Corn Old El Paso | 244 | 4,9 g | 46,1 g | 3,3 g |
| Street Market White Corn Tortillas Old El Paso | 244 | 4,8 g | 45,7 g | 3,3 g |
| Pain turc Lidl Grafschafter | 247 | 8,3 g | 48 g | 1,8 g |
| Flatbread Kolios | 247 | 7,8 g | 50,9 g | 2 g |
| Turkish Style Flatbread 1001 Delights | 247 | 8,3 g | 48 g | 1,8 g |
| Spicy Potato Filled Flatbread Bolani | 247 | 5,9 g | 40 g | 5,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i 10 Pitas?
100 g 10 Pitas har 245 kcal. Serving, 82 g (82 g): ca. 201 kcal.
Hvor meget protein er der i 10 Pitas?
10 Pitas indeholder 8,9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,3 g i serving, 82 g (82 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i 10 Pitas?
10 Pitas har 47,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i 10 Pitas?
10 Pitas indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,73 g mættet (4 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i 10 Pitas?
100 g indeholder 341 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 20. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4056489907732. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. september 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.