10 low fat instant hot chocolate sachets

Emballeret produkt Sweets og Desserter Marks & Spencer

10 low fat instant hot chocolate sachets indeholder 383 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

10 low fat instant hot chocolate sachets fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pr. 100 g
23,3 gprotein
47,5 gkulhydrat
8,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 383 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 6,7 g 33 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 47,5 g 17 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 30,8 g
Protein L 23,3 g 47 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 53 %Fedt: 21 %383kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 53 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23,3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter30,8 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt8,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt6,7 gover medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Protein pr. 100 kcal6,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
00741989
Kategori
Sweets og Desserter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Porridge | Chocolate UFit 383 22,2 g 52,8 g 7,6 g
Sweet Cheesus Popcorn Shed 383 5,4 g 51,3 g 17,1 g
Cookie Dough with M&M mini’s Aunty Kath’s 383 5 g 70,7 g 8,7 g
Pancake bites maple Sprouts 383 5 g 43,3 g 20 g
IsoPro Chocolate Orange tbJP 383 90 g 4 g 2,2 g
birthday cake Atkins Strong 383 33,3 g 35 g 20 g
Honey Cheerios Uncle Tobys 383 7 g 76,7 g 3,3 g
Alfajor de Chocolate Negro Relleno con Dulce de Leche Minué 383 5,7 g 56,7 g 14,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00741989. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 10 low fat instant hot chocolate sachets?

100 g 10 low fat instant hot chocolate sachets har 383 kcal.

Indeholder 10 low fat instant hot chocolate sachets meget protein?

10 low fat instant hot chocolate sachets indeholder 23,3 g protein pr. 100 g (47 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 10 low fat instant hot chocolate sachets?

10 low fat instant hot chocolate sachets har 47,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 30,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i 10 low fat instant hot chocolate sachets?

10 low fat instant hot chocolate sachets indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.