Pois chiches: nutrition facts and products

Pois chiches (fèves de Garbanzo), entiers ou en farine.

Pois chiches, bouillie contains 164 kcal per 100 g. A typical serving of 1 tasse (164 g) provides about 269 kcal.

Roughly 65 % of its calories come from carbohydrates, with 21 % from protein and 14 % from fat (estimated with general energy factors).

That is more energy than the typical item in légumes et produits à base de légumineuses on FoodFactly, where the median is 127 kcal per 100 g across 312 foods.

Full details: Pois chiches, bouillie nutrition facts.

164kcal per 100 g
8,9 gprotein
27,4 gcarbohydrates
2,6 gfat

Products containing pois chiches

2 400 packaged products on FoodFactly list pois chiches among their ingredients (Open Food Facts ingredient analysis).

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Organic traditional hummus Pulmuone Foods Usa Inc. 200 6,7 g 16,7 g 13,3 g
Wildwood, Emerald Valley, Greek Olive & Garlic Hummus Pulmuone Foods Usa Inc. 167 6,7 g 16,7 g 11,7 g
Wildwood, Emerald Valley, Organic Hummus, Roasted Red Pepper Pulmuone Foods Usa Inc. 200 3,3 g 13,3 g 13,3 g
Pacifique, organic burmese tofu Pacific 95 4,8 g 15,5 g 1,2 g
Pacifique, organic burmese tofu Pacific 83 4,8 g 14,3 g 1,2 g
Pacifique, organic burmese tofu, chipotle Pacific 95 4,8 g 15,5 g 1,2 g
Organic Classic Hummus Pacific 150 3,3 g 10 g 10 g
Roasted red pepper hummus Pacific 145 3,2 g 12,9 g 9,7 g
Organic hummus Pacific 167 3,3 g 13,3 g 11,7 g
Six Mix Beans Soofer Co. Inc. 81 4,4 g 11,8 g 1,5 g
Chick Pea Flour Coarse Sadaf 300 20 g 60 g 6 g
Falafel Mix Soofer Co. Inc. 341 17,1 g 61 g 4,9 g
Falafel Traditional Mix Soofer Co. Inc. 333 23,3 g 60 g 3,3 g
Chick Peas Selection 88 4,8 g 15,2 g 1,6 g
Organic Garbanzo Beans Trader Joe's 85 4,6 g 14,6 g 0,77 g
Mixed pulses By Sainsbury's 99 6,8 g 13,7 g 0,7 g
British Baby Potatoes Sainsbury's 66 1,8 g 13,6 g 0,5 g
Brownie Crisp Trader Joe's 345 6,9 g 58,6 g 12,1 g
Organic Hummus Dip Trader Joe's 200 6,7 g 13,3 g 13,3 g
Trader joe's, sriracha hummus Trader Joe's 214 7,1 g 17,9 g 12,5 g
Beet Hummus President's Choice 167 6,7 g 20 g 8,3 g
chickpeas No Name 88 5,6 g 14,4 g 2 g
Falafel Balls The Hain Celestial Group Inc. 250 8,3 g 28,3 g 11,7 g
Pommes de terre, Kale & Quinoa Bites The Hain Celestial Group Inc. 161 5,4 g 23,2 g 4,5 g
Chick Peas CEDAR Phoenicia 110 7 g 18 g 2,5 g
Patak's, medium chickpea curry with rice, chana masala Patak's 110 3,5 g 19,8 g 1,8 g
Creamy Houmous M&S FOOD 275 6,6 g 7,6 g 23,2 g
Roasted Falafel spinach wrap Marks & Spencers 226 6,1 g 28,3 g 9 g
Chicken pakoras Marks & Spencer 192 24,5 g 6,7 g 7 g
Organic Garbanzo Beans Clearly Organic 343 22,9 g 62,9 g 0 g
Girard's, Vinaigrette Roasted Garlic Hummus T. Marzetti Company 188 0 g 12,5 g 15,6 g
Garbanzo Beans Stokely's 96 4,8 g 17,6 g 0,8 g
Italian Classic Ceci Chick Peas Colonna Brothers 85 5,4 g 15,4 g 0,77 g
Natural original hummus Green Way 214 7,1 g 14,3 g 16,1 g
Natural Roasted Garlic Hummus Green Way 143 7,1 g 17,9 g 5,4 g
Hummus Green Way 161 3,6 g 10,7 g 12,5 g
Hummus Green Way 214 7,1 g 14,3 g 16,1 g
Organic Hummus Green Way 214 7,1 g 17,9 g 16,1 g
Hummus Green Way 179 7,1 g 17,9 g 8,9 g
Artichoke piquillo hummus dip World Finer Foods Inc. 300 6,7 g 16,7 g 23,3 g
4 Bean Salad Read 71 1,2 g 15,3 g 0,59 g
Calavo, Avocado Hummus Calavo Growers Inc. 150 6,7 g 16,7 g 8,3 g
Calavo, Avocado Hummus, Red Onion & Roasted Garlic Calavo Growers Inc. 150 6,7 g 16,7 g 8,3 g
Tops, roasted garlic hummus Tops 250 7,1 g 14,3 g 21,4 g
Hummus Tops 250 7,1 g 14,3 g 21,4 g
Tops, vegetable hummus Tops 214 3,6 g 14,3 g 17,9 g
Tops, everything hummus Tops 286 7,1 g 14,3 g 21,4 g
Organic Chick Peas Cento 92 5,4 g 15,4 g 0,77 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.