Watercress tzatziki
Produit emballé Soupes et sauces Waitrose
Watercress tzatziki contient 117 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 16 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 187 kcal pour 100 g sur 751 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 117 kcal | |
| Lipides totaux L | 9,1 g | 12 % |
| Acides gras saturés L | 3,7 g | 19 % |
| Sodium L | 291 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 4,7 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 2,9 g | |
| Protéines L | 3,6 g | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 16 %
- Lipides 71 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,6 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,6 g)
- Fibres1 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,9 g)
- Sucres2,9 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,6 g)
- Lipides9,1 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 12,5 g)
- Acides gras saturés3,7 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 2,6 g)
- Sodium291 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 511 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Greek yogurt (milk) (47%), cucumber (24%), watercress (15%), basil infused sunflower oil, spinach, extra virgin olive oil, lemon juice from concentrate, dill, garlic, salt, acidity regulator (citric acid), black pepper, stabiliser (xanthan gum)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'oliveAileSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5000169670071. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 janvier 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.