Творог 5%

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Моя цена

Творог 5% contient 99 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 99 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines, avec 45 % des lipides et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 214 kcal pour 100 g sur 1 657 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Творог 5% de Моя цена, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pour 100 g
12 gprotéines
1,5 gglucides
5 glipides
99kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 99 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 1,5 g 0,5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 48 %Glucides: 6 %Lipides: 45 %99kcal / 100 g
  • Protéines 48 %
  • Glucides 6 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,1 g)
  • Lipides5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 17,8 g)
  • Protéines pour 100 kcal12,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Моя цена
Code-barres
4607004013164
Quantité
180 г
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Fromages à la crème

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Bio Speisequark Halbfettstufe Schwarzwaldmilch 99 11,1 g 3,7 g 4,2 g
Frischkäsezubereitung Milfina 99 12 g 3,3 g 4 g
Творог 2% Простоквашино 99 17 g 3,3 g 2 g
Skyr Naturel Extra Creamy 5% Fat Arla 99 9 g 3,9 g 5 g
Goldessa Soft Cheese Light** Milbona 99 12 g 3,3 g 4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4607004013164. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Творог 5% ?

100 g de Творог 5% apportent 99 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 99 kcal.

Творог 5% est-il riche en protéines ?

Творог 5% contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 48 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,1 g).

Combien de glucides contient Творог 5% ?

Творог 5% contient 1,5 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Творог 5% ?

Творог 5% contient 5 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.