Combien de calories contient Tiras ?

100 g de Tiras apportent 266 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 266 kcal.

Tiras est-il riche en protéines ?

Tiras contient 16 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Tiras ?

Tiras contient 23 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,9 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tiras ?

Tiras contient 12 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Tiras ?

100 g contiennent 0,89 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Tiras

Produit emballé Autres aliments Cocinera

Tiras contient 266 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 266 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

266kcal pour 100 g

16 gprotéines

23 gglucides

12 glipides

266kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	266 kcal
Lipides totaux L	12 g	15 %
Acides gras saturés	non communiqué
Sodium L	0,89 mg	0 %
Glucides totaux L	23 g	8 %
Fibres alimentaires L	0,9 g	3 %
Sucres totaux	non communiqué
Protéines L	16 g	32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 24 %
Glucides 35 %
Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines16 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres0,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Lipides12 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Sodium0,89 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Cocinera
Code-barres: 8434702003687
Portion indiquée: 100 g
Catégorie: Tiras de Pollo

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8434702003687. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.