FR

Three Bean Salad Tuna Snack

Produit emballé Snacks Coles Perform

Three Bean Salad Tuna Snack contient 126 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 190 g (190 g) apporte environ 239 kcal.

Environ 38 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des protéines et 27 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Three Bean Salad Tuna Snack de Coles Perform, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
126kcal pour 100 g
11,6 gprotéines
8,8 gglucides
5,6 glipides
239kcal dans serving, 1 portion, 190 g (190 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 126 kcal
Lipides totaux L 5,6 g 7 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 201 mg 9 %
Glucides totaux L 8,8 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,8 g 10 %
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 11,6 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 35 %Glucides: 27 %Lipides: 38 %126kcal / 100 g
  • Protéines 35 %
  • Glucides 27 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 7,5 g)
  • Fibres2,8 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres1,4 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 4,5 g)
  • Lipides5,6 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 20,9 g)
  • Acides gras saturés1 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 3,6 g)
  • Sodium201 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 424 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L3,4 g
Graisses polyinsaturées L0,79 g

Détails du produit

Marque
Coles Perform
Code-barres
9310645470665
Portion indiquée
1 portion (190 g)
Catégorie
Snacks

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Mi Chochera Snack De Chocho Cocido Con Especias Casa Verde 126 15,1 g 1,4 g 6,6 g
Chipotle Queso Chicken Factor 126 11 g 4,3 g 7 g
Chipotle Chili Eat Clean Bro 126 11,8 g 5,1 g 6,4 g
Whey Choc Caramel Pretzel Nz Muscle 126 23,9 g 2,4 g 2,3 g
Chipotle Lean Chicken Breast Chilli Nutrition Kitchen 126 9,2 g 14,1 g 3,7 g
Cinnamon chip bisconie Costco 126 2 g 17 g 6 g
Snack salad chermoula verte Delhaize 126 7,9 g 1,7 g 8,4 g
Glaceador sabor chocolate Donelly 126 1,6 g 25 g 2,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9310645470665. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Three Bean Salad Tuna Snack ?

100 g de Three Bean Salad Tuna Snack apportent 126 kcal. Serving, 1 portion, 190 g (190 g) : environ 239 kcal.

Three Bean Salad Tuna Snack est-il riche en protéines ?

Three Bean Salad Tuna Snack contient 11,6 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22 g dans serving, 1 portion, 190 g (190 g). Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,5 g).

Combien de glucides contient Three Bean Salad Tuna Snack ?

Three Bean Salad Tuna Snack contient 8,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Three Bean Salad Tuna Snack ?

Three Bean Salad Tuna Snack contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Three Bean Salad Tuna Snack ?

100 g contiennent 201 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.