Tamsi Duona

Produit emballé Pain et produits cuits au four Malūno

Tamsi Duona contient 215 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 215 kcal.

Environ 82 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tamsi Duona de Malūno, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
215kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
40 gglucides
1 glipides
215kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 215 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 40 g 15 %
Fibres alimentaires L 9,6 g 34 %
Sucres totaux L 1,1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,7 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 82 %Lipides: 5 %215kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 82 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres9,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Sodium440 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 464 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Malūno
Code-barres
2098765943470
Quantité
340
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Pains
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Tamsi raikyta duona. Sudedamosios dalys; vanduo, visų grūdo dalių RUGINIAI miltai, RUGINIAI miltai, KVIETINIAI miltai, visų grūdo dalių RUGINIS salyklas, joduotoji druska, mielės, KVIEČIŲ sėlenos, kmynai, konservantas sorbo rūgštis, miltų apdorojimo medžiaga askorbo rūgštis.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Levure

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Brown Sourdough Bloomer Co Op 215 6,5 g 42 g 1,2 g
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Nilgiris Whole Wheat Brown Bread Nilgiris 215 7,6 g 34,6 g 5,1 g
Pan con trigo sarraceno y semillas de girasol Veritas 215 6,8 g 35 g 3,9 g
Chleb na maślance Sendal 215 6 g 47 g 1,7 g
PEMA pane proteico Pema 215 19 g 12 g 7,7 g
Bauernbrot Kreuzschnitte REWE 215 6,5 g 45 g 1 g
Kartoffelbrot Brot des Monats 215 7 g 41 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2098765943470. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tamsi Duona ?

100 g de Tamsi Duona apportent 215 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 215 kcal.

Combien de protéines contient Tamsi Duona ?

Tamsi Duona contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,7 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Tamsi Duona ?

Tamsi Duona contient 40 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,6 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tamsi Duona ?

Tamsi Duona contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tamsi Duona ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.