Combien de calories contient Tajine de poulet ?

100 g de Tajine de poulet apportent 140 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 420 kcal.

Combien de protéines contient Tajine de poulet ?

Tajine de poulet contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 25,5 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres volailles, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Tajine de poulet ?

Tajine de poulet contient 17 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 3,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tajine de poulet ?

Tajine de poulet contient 3,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tajine de poulet ?

100 g contiennent 276 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Tajine de poulet

Produit emballé Volailles Fleury Michon

Tajine de poulet contient 140 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 420 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 26 % des lipides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (129 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

140kcal pour 100 g

8,5 gprotéines

17 gglucides

3,9 glipides

420kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	140 kcal
Lipides totaux L	3,9 g	5 %
Acides gras saturés L	0,9 g	5 %
Sodium L	276 mg	12 %
Glucides totaux L	17 g	6 %
Fibres alimentaires L	1,2 g	4 %
Sucres totaux L	3,1 g
Sucres ajoutés L	0,46 g	0,9 %
Protéines L	8,5 g	17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 25 %
Glucides 50 %
Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines8,5 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 7,4 g)
Fibres1,2 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,5 g)
Sucres3,1 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 3 g)
Acides gras saturés0,9 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 0,8 g)
Sodium276 mgen dessous de la médiane pour volailles (médiane 284 mg)
Protéines pour 100 kcal6,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Fleury Michon
Code-barres: 3302740057212
Quantité: 300 g e
Portion indiquée: 300 g
Catégorie: Tajine de poulet
Emballage: fr:barquette-plastique,fr:film-plastique,fr:etui-carton
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Semoule de couscous 38% (eau, semoule de blé dur), eau, haut de cuisse de poulet 19%, fond de volaille (eau, os de poulet, sel), carottes 5,5%, amidon de riz, abricots secs 1,8% (abricots secs, farine de riz, conservateur: sulfites), purée de mangues 1,8%, huile d'olive vierge, épices 1,3% (épices, plantes aromatiques, pommes, sucre, sel), raisins 0,6% (raisins, huile de tournesol), sel, huile de colza. Traces éventuelles de céleri, moutarde, soja, lait. Viande de poulet origine UE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'olive Sel Huile de colza (canola)Riz Pomme Sucre Huile de tournesol

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Tajine de poulet Lechef	152	11 g	6,2 g	8,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3302740057212. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.