Taboulé à l'orientale

Produit emballé Repas et plats La Cuisine d'Océane

Taboulé à l'orientale contient 144 kcal pour 100 g.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 179 kcal pour 100 g sur 151 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Taboulé à l'orientale de La Cuisine d'Océane, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
144kcal pour 100 g
2,6 gprotéines
18 gglucides
6,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 144 kcal
Lipides totaux L 6,5 g 8 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 360 mg 16 %
Glucides totaux L 18 g 7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,9 g
Protéines L 2,6 g 5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 51 %Lipides: 42 %144kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,3 g)
  • Sucres4,9 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 4,1 g)
  • Lipides6,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,8 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,7 g)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Cuisine d'Océane
Code-barres
3414122249099
Quantité
240 g
Catégorie
Taboule de l'Est
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Salade de taboulé à servir frais 250g U 143 4,2 g 21 g 3,7 g
Salade taboulé Picard 142 4 g 19 g 5,1 g
Taboulé a l' orientale Traiteur Leclerc 140 3,4 g 20 g 7,6 g
Taboule Oriental Colomba Pasta Di Corsica 150 4,8 g 25,5 g 2,7 g
Taboulé Oriental Colomba 150 4,8 g 25,5 g 2,7 g
Taboulé oriental aux raisins secs et menthe SANS 138 1,9 g 14 g 7,7 g
Taboulé oriental curry douc et raisins secs Garbit 138 4,5 g 22 g 3 g
Taboule Tipiak 151 5,1 g 29 g 1,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3414122249099. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Taboulé à l'orientale ?

100 g de Taboulé à l'orientale apportent 144 kcal.

Combien de protéines contient Taboulé à l'orientale ?

Taboulé à l'orientale contient 2,6 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Taboulé à l'orientale ?

Taboulé à l'orientale contient 18 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Taboulé à l'orientale ?

Taboulé à l'orientale contient 6,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Taboulé à l'orientale ?

100 g contiennent 360 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.