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Szynka włoska

Produit emballé Autres aliments Carrefour

Szynka włoska contient 231 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 60 g (60 g) apporte environ 139 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines, avec 47 % des lipides et 0,7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Szynka włoska de Carrefour, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
231kcal pour 100 g
30 gprotéines
0,4 gglucides
12 glipides
139kcal dans serving, 1 package, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 231 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 4,6 g 23 %
Sodium L 2 046 mg 89 %
Glucides totaux L 0,4 g 0,1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,4 g
Protéines L 30 g 60 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 52 %Glucides: 0,7 %Lipides: 47 %231kcal / 100 g
  • Protéines 52 %
  • Glucides 0,7 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines30 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres0,4 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides12 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés4,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium2 046 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
3517736501512
Quantité
60 g
Portion indiquée
1 package (60 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3517736501512. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Szynka włoska ?

100 g de Szynka włoska apportent 231 kcal. Serving, 1 package, 60 g (60 g) : environ 139 kcal.

Szynka włoska est-il riche en protéines ?

Szynka włoska contient 30 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18 g dans serving, 1 package, 60 g (60 g). Environ 52 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Szynka włoska ?

Szynka włoska contient 0,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Szynka włoska ?

Szynka włoska contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 4,6 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Szynka włoska ?

100 g contiennent 2 046 mg de sodium, soit 89 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 23 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.