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Strudel épinards/feta

Produit emballé Autres aliments M Classic

Strudel épinards/feta contient 208 kcal pour 100 g. Serving, 140 g (140 g) apporte environ 291 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

208kcal pour 100 g
6 gprotéines
18 gglucides
12 glipides
291kcal dans serving, 140 g (140 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 208 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 7 g 35 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 18 g 7 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 0,14 g 0,3 %
Protéines L 6 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 35 %Lipides: 53 %208kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 35 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides12 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
M Classic
Code-barres
7613312066751
Quantité
2 x 140 g
Portion indiquée
140 g
Catégorie
Autres aliments
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Épinards 35%, farine de blé, feta 10%, margarine végétale (huile de palme, huile de colza, eau, émulsifiants: E471, E475, acidifiant: acide citrique), eau, oeuf entier (d'élevage au sol), oignons, amidon de pommes de terre modifié, graines de sésame, condiments en poudre (avec levure, ail), sel de cuisine iodé, épices, protéine de blé, sucre, farine de malt d'orge. Peut contenir fruits à coque, soja.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)ŒufOignonSelSucreHuile de palmeHuile de colza (canola)LevureAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613312066751. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Strudel épinards/feta ?

100 g de Strudel épinards/feta apportent 208 kcal. Serving, 140 g (140 g) : environ 291 kcal.

Combien de protéines contient Strudel épinards/feta ?

Strudel épinards/feta contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,4 g dans serving, 140 g (140 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Strudel épinards/feta ?

Strudel épinards/feta contient 18 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Strudel épinards/feta ?

Strudel épinards/feta contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 7 g saturés (35 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Strudel épinards/feta ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.