Combien de calories contient Сметана 10% ?

100 g de Сметана 10% apportent 110 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 330 kcal.

Combien de protéines contient Сметана 10% ?

Сметана 10% contient 2,6 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,8 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 2,7 g).

Combien de glucides contient Сметана 10% ?

Сметана 10% contient 3,4 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Сметана 10% ?

Сметана 10% contient 10 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 août 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Сметана 10%

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Выбор семьи

Сметана 10% contient 110 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 330 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des lipides, avec 12 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 203 kcal pour 100 g sur 154 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pour 100 g

2,6 gprotéines

3,4 gglucides

10 glipides

330kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	110 kcal
Lipides totaux L	10 g	13 %
Acides gras saturés	non communiqué
Sodium	non communiqué
Glucides totaux L	3,4 g	1 %
Fibres alimentaires	non communiqué
Sucres totaux	non communiqué
Protéines L	2,6 g	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 12 %
Lipides 79 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines2,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
Lipides10 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 20 g)
Protéines pour 100 kcal2,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Выбор семьи
Code-barres: 4606068668198
Quantité: 300 г
Portion indiquée: 300 g
Catégorie: Smetana

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Сметана, 10% жиру Hollandia	119	2,7 g	4,5 g	10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4606068668198. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 août 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.