Serek wiejski

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Delikate

Serek wiejski contient 99 kcal pour 100 g.

Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 44 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (92 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Serek wiejski de Delikate, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
99kcal pour 100 g
11 gprotéines
2,5 gglucides
5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 99 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 280 mg 12 %
Glucides totaux L 2,5 g 0,9 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 44 %Glucides: 10 %Lipides: 45 %99kcal / 100 g
  • Protéines 44 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 12,1 g)
  • Lipides5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal11,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Delikate
Code-barres
5900820013509
Quantité
200 g
Catégorie
Fromages maison
Emballage
Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium,en:ps-polystyrene
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Twaróg_ ziarnisty, _śmietanka_, sól.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CrèmeSel

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łaciaty SEREK WIEJSKI MLEKPOL 99 11 g 2,5 g 5 g
Serek wiejski klasyczny Delikate 99 11 g 2,5 g 5 g
Körniger Frischkäse Dennree 100 13 g 3,5 g 4 g
Queijo cottage Matinal 100 13 g 3,8 g 4 g
Garant Cottage Cheese Naturell Axfood 100 13 g 1,8 g 4 g
Cottage Cheese naturell ICA 100 13 g 1,8 g 4 g
Cottage cheese Züger 100 12,5 g 3,5 g 4 g
Cottage cheese Milbona 98 11,5 g 2,8 g 4,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5900820013509. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Serek wiejski ?

100 g de Serek wiejski apportent 99 kcal.

Serek wiejski est-il riche en protéines ?

Serek wiejski contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 44 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 12,1 g).

Combien de glucides contient Serek wiejski ?

Serek wiejski contient 2,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Serek wiejski ?

Serek wiejski contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Serek wiejski ?

100 g contiennent 280 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.