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Sea Bream Fillets

Produit emballé Autres aliments Lidl

Sea Bream Fillets contient 212 kcal pour 100 g. Serving, 1 typical fillet, 90 g (90 g) apporte environ 191 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

212kcal pour 100 g
18,1 gprotéines
0 gglucides
15,4 glipides
191kcal dans serving, 1 typical fillet, 90 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 212 kcal
Lipides totaux L 15,4 g 20 %
Acides gras saturés L 2,9 g 14 %
Sodium L 47,8 mg 2 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0,56 g 2 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 18,1 g 36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Lipides: 66 %212kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Lipides 66 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0,56 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides15,4 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium47,8 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lidl
Code-barres
4335619369566
Portion indiquée
1 typical fillet (90 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4335619369566. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sea Bream Fillets ?

100 g de Sea Bream Fillets apportent 212 kcal. Serving, 1 typical fillet, 90 g (90 g) : environ 191 kcal.

Sea Bream Fillets est-il riche en protéines ?

Sea Bream Fillets contient 18,1 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,3 g dans serving, 1 typical fillet, 90 g (90 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Sea Bream Fillets ?

Sea Bream Fillets contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,56 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sea Bream Fillets ?

Sea Bream Fillets contient 15,4 g de lipides pour 100 g, dont 2,9 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sea Bream Fillets ?

100 g contiennent 47,8 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.