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Salad

Produit emballé Légumes Freskezza

Salad contient 14 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 14 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines, avec 37 % des glucides et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Salad de Freskezza, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
14kcal pour 100 g
1,5 gprotéines
1,3 gglucides
0,3 glipides
14kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 14 kcal
Lipides totaux L 0,3 g 0,4 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 39 mg 2 %
Glucides totaux L 1,3 g 0,5 %
Fibres alimentaires L 2,8 g 10 %
Sucres totaux L 0,9 g
Protéines L 1,5 g 3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 43 %Glucides: 37 %Lipides: 19 %14kcal / 100 g
  • Protéines 43 %
  • Glucides 37 %
  • Lipides 19 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,5 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres2,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres0,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides0,3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Sodium39 mgdans le quart inférieur pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal10,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Freskezza
Code-barres
5359902007187
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Lettuce Asda 14 1,2 g 1,4 g 0,1 g
Iceberg lettuce Dunnes Storrs 14 0,7 g 1,9 g 0,4 g
A mix of green and red lettuce Essential Waitrose & Partners 14 1,2 g 1,3 g 0,05 g
Lettuce Prime Supermarket 14 0,9 g 3 g 0,14 g
British Arlintia Vine Tomatoes M&S 14 0,5 g 3 g 0,1 g
Cornichons Bailaor 14 1,3 g 2,5 g 0,3 g
Iceberg Lettuce Waitrose 14 1,2 g 1,3 g 0 g
Shredded Iceberg Lettuce nature's pick 14 1,2 g 1,4 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5359902007187. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salad ?

100 g de Salad apportent 14 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 14 kcal.

Combien de protéines contient Salad ?

Salad contient 1,5 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,5 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 43 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Salad ?

Salad contient 1,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salad ?

Salad contient 0,3 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Salad ?

100 g contiennent 39 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.