Riz basmati au micro-ondes

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Golden Sun

Riz basmati au micro-ondes contient 159 kcal pour 100 g.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 351 kcal pour 100 g sur 938 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Riz basmati au micro-ondes de Golden Sun, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pour 100 g
4 gprotéines
29,4 gglucides
2,4 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 159 kcal
Lipides totaux L 2,4 g 3 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 200 mg 9 %
Glucides totaux L 29,4 g 11 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,2 g
Protéines L 4 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 76 %Lipides: 14 %159kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 76 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,8 g)
  • Lipides2,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1 g)
  • Acides gras saturés0,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,2 g)
  • Sodium200 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Golden Sun
Code-barres
13186159
Quantité
250 g
Catégorie
Riz Basmati
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Arroz Basmati Auchan 159 3,4 g 31 g 2,3 g
Basmati Express Reis Rewe 159 3,5 g 32,8 g 1,3 g
Express Reis Basmati GUT&GÜNSTIG 159 3,5 g 32,8 g 1,3 g
Basmati Reis - Express Billa 159 3,5 g 33 g 1,3 g
Organic Basmati Rice Ben's Original 158 3,8 g 32,1 g 1,5 g
Riso basmati pronti in 2 minuti Eurospin 160 3,1 g 34 g 1,1 g
Chicken Biryani Fresmate 160 6,6 g 12,7 g 9,1 g
Basmati Rice Tasty Bite 160 3,2 g 33,6 g 1,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Riz basmati au micro-ondes ?

100 g de Riz basmati au micro-ondes apportent 159 kcal.

Combien de protéines contient Riz basmati au micro-ondes ?

Riz basmati au micro-ondes contient 4 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,8 g).

Combien de glucides contient Riz basmati au micro-ondes ?

Riz basmati au micro-ondes contient 29,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Riz basmati au micro-ondes ?

Riz basmati au micro-ondes contient 2,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Riz basmati au micro-ondes ?

100 g contiennent 200 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 13186159. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.