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Quinoa Cuisiné aux Petits Légumes

Produit emballé Repas et plats Priméal

Quinoa Cuisiné aux Petits Légumes contient 166 kcal pour 100 g. Serving, 220 g (220 g) apporte environ 365 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Quinoa Cuisiné aux Petits Légumes de Priméal, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pour 100 g
6 gprotéines
19,4 gglucides
6,2 glipides
365kcal dans serving, 220 g (220 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 166 kcal
Lipides totaux L 6,2 g 8 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 280 mg 12 %
Glucides totaux L 19,4 g 7 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6 g 12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 49 %Lipides: 35 %166kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Sucres2,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Lipides6,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés1,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium280 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Priméal
Code-barres
3380380077203
Quantité
220 g
Portion indiquée
220 g
Catégorie
Plats préparés
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

eau, quinoa* 23%, légumes* 20% (carottes';, poivrons rouges*, oignons*), lentilles vertes*, double concentré de tomates*, huile d'olive vierge extra, sésame complet toasté*, persil*, ail* cumin*, piment doux*, sel marin, poivre noir*. *issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de soja et d'oeufs. Source de fibres et de protéines

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesHuile d'oliveSelOignon

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3380380077203. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quinoa Cuisiné aux Petits Légumes ?

100 g de Quinoa Cuisiné aux Petits Légumes apportent 166 kcal. Serving, 220 g (220 g) : environ 365 kcal.

Combien de protéines contient Quinoa Cuisiné aux Petits Légumes ?

Quinoa Cuisiné aux Petits Légumes contient 6 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,2 g dans serving, 220 g (220 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Quinoa Cuisiné aux Petits Légumes ?

Quinoa Cuisiné aux Petits Légumes contient 19,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quinoa Cuisiné aux Petits Légumes ?

Quinoa Cuisiné aux Petits Légumes contient 6,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Quinoa Cuisiné aux Petits Légumes ?

100 g contiennent 280 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.