Premium Honey Smoked Ham

Produit emballé Sucres et desserts Lunch Mate

Premium Honey Smoked Ham contient 143 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des lipides et 16 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Premium Honey Smoked Ham de Lunch Mate, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
143kcal pour 100 g
17,9 gprotéines
5,4 gglucides
4,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 143 kcal
Lipides totaux L 4,5 g 6 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Sodium L 804 mg 35 %
Glucides totaux L 5,4 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 5,4 g
Protéines L 17,9 g 36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 54 %Glucides: 16 %Lipides: 30 %143kcal / 100 g
  • Protéines 54 %
  • Glucides 16 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Sucres5,4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides4,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium804 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lunch Mate
Code-barres
4099100125573
Catégorie
Sucres et desserts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

ham, water, honey, less than 2% of: salt, dextrose, potassium lactate, sodium phosphate, carrageenan, sodium diacetate, sodium erythorbate, sodium nitrite, id eyclusively dy:

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: ChérieSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4099100125573. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 février 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Premium Honey Smoked Ham ?

100 g de Premium Honey Smoked Ham apportent 143 kcal.

Premium Honey Smoked Ham est-il riche en protéines ?

Premium Honey Smoked Ham contient 17,9 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Premium Honey Smoked Ham ?

Premium Honey Smoked Ham contient 5,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Premium Honey Smoked Ham ?

Premium Honey Smoked Ham contient 4,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Premium Honey Smoked Ham ?

100 g contiennent 804 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.