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Pontšik

Produit emballé Autres aliments Marta Pagar

Pontšik contient 502 kcal pour 100 g. Serving, 1 pontsik, 43 g (43 g) apporte environ 216 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pontšik de Marta Pagar, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
502kcal pour 100 g
8 gprotéines
32 gglucides
37 glipides
216kcal dans serving, 1 pontsik, 43 g (43 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 502 kcal
Lipides totaux L 37 g 47 %
Acides gras saturés L 5 g 25 %
Sodium L 472 mg 21 %
Glucides totaux L 32 g 12 %
Fibres alimentaires L 0,7 g 3 %
Sucres totaux L 11 g
Protéines L 8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 26 %Lipides: 68 %502kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres11 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides37 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium472 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marta Pagar
Code-barres
4742036000109
Portion indiquée
1 Pontsik (43 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4742036000109. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pontšik ?

100 g de Pontšik apportent 502 kcal. Serving, 1 pontsik, 43 g (43 g) : environ 216 kcal.

Combien de protéines contient Pontšik ?

Pontšik contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,4 g dans serving, 1 pontsik, 43 g (43 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Pontšik ?

Pontšik contient 32 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,7 g de fibres et 11 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pontšik ?

Pontšik contient 37 g de lipides pour 100 g, dont 5 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pontšik ?

100 g contiennent 472 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.