Płatki Gryczane
Produit emballé Autres aliments Cenos
Płatki Gryczane contient 359 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 1 077 kcal.
Environ 84 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 359 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,3 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 75 g | 27 % |
| Fibres alimentaires L | 6,4 g | 23 % |
| Sucres totaux L | 0,8 g | |
| Protéines L | 9,6 g | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 84 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines9,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7 g)
- Fibres6,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,4 g)
- Lipides2,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Cenos
- Code-barres
- 5900977010253
- Portion indiquée
- 300 g
- Catégorie
- Płatki gryczane
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Płatki Gryczane ?
100 g de Płatki Gryczane apportent 359 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 1 077 kcal.
Combien de protéines contient Płatki Gryczane ?
Płatki Gryczane contient 9,6 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 28,8 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7 g).
Combien de glucides contient Płatki Gryczane ?
Płatki Gryczane contient 75 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,4 g de fibres et 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Płatki Gryczane ?
Płatki Gryczane contient 2,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Płatki Gryczane ?
100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 13 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5900977010253. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.