Per4m Plant Advanced Protein Vanilla Creme

Produit emballé Autres aliments Per4m

Per4m Plant Advanced Protein Vanilla Creme contient 393 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 118 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des protéines, avec 22 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Per4m Plant Advanced Protein Vanilla Creme de Per4m, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pour 100 g
70 gprotéines
4,7 gglucides
9,3 glipides
118kcal dans serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 393 kcal
Lipides totaux L 9,3 g 12 %
Acides gras saturés L 4,3 g 22 %
Sodium L 1 310 mg 57 %
Glucides totaux L 4,7 g 2 %
Fibres alimentaires L 9 g 32 %
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 70 g 140 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 73 %Glucides: 5 %Lipides: 22 %393kcal / 100 g
  • Protéines 73 %
  • Glucides 5 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines70 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres9 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides9,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés4,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium1 310 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal17,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Per4m
Code-barres
5061097260888
Portion indiquée
1 portion (30 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Paella Mix Sainsbury's 393 9 g 74,7 g 7,3 g
Caramel fudge performance protein TBJP 393 70 g 20 g 3,7 g
Alfi Marinela 393 4,7 g 66,7 g 12 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5061097260888. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Per4m Plant Advanced Protein Vanilla Creme ?

100 g de Per4m Plant Advanced Protein Vanilla Creme apportent 393 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) : environ 118 kcal.

Per4m Plant Advanced Protein Vanilla Creme est-il riche en protéines ?

Per4m Plant Advanced Protein Vanilla Creme contient 70 g de protéines pour 100 g (140 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21 g dans serving, 1 portion, 30 g (30 g). Environ 73 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Per4m Plant Advanced Protein Vanilla Creme ?

Per4m Plant Advanced Protein Vanilla Creme contient 4,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 9 g de fibres et 2,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Per4m Plant Advanced Protein Vanilla Creme ?

Per4m Plant Advanced Protein Vanilla Creme contient 9,3 g de lipides pour 100 g, dont 4,3 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Per4m Plant Advanced Protein Vanilla Creme ?

100 g contiennent 1 310 mg de sodium, soit 57 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.