Paneer Tikka Masala

Produit emballé Repas et plats Sainsbury's

Paneer Tikka Masala contient 166 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) apporte environ 662 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 40 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Paneer Tikka Masala de Sainsbury's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
166kcal pour 100 g
5,4 gprotéines
19 gglucides
7,3 glipides
662kcal dans serving, 1 portion, 400 g (400 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 166 kcal
Lipides totaux L 7,3 g 9 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 0,54 mg 0 %
Glucides totaux L 19 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,4 g 5 %
Sucres totaux L 3 g
Sucres ajoutés L 1,9 g 4 %
Protéines L 5,4 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 47 %Lipides: 40 %166kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides7,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium0,54 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sainsbury's
Code-barres
00511889
Portion indiquée
1 portion (400 g)
Catégorie
Paneer
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Low Leaf, Fat Yogur Cooked Cumin Rice (Water, Basmati Rice, Onion, Rapeseed Oil, Cumin Seeds, Salt, Cardamom, Bay Leaf), Onion, Chargrilled Marinated Paneer (11%) (Paneer Cheese (Whole Cows' Milk), Rapeseed Oil, Cornflour, Salt, Fenugreek Leaf, Coriander Turmeric, Chilli Powder), 16% Fat Cream (Cows' Milk), Tomato Paste, (Cows' Milk), Sugar, Rapeseed Oil, Cashew Nut, Garlic Purée, Ginger Purée, Butte (Cows' Milk), Coriander Leaf, Salt, Paprika, Coriander, Cumin, Turmeric, Cinnamo Chilli Powder, White Pepper, Clove, Ginger Powder, Colour: Paprika Extract; Bay

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonTomatesSucreHuile de colza (canola)AileSelRiz

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00511889. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Paneer Tikka Masala ?

100 g de Paneer Tikka Masala apportent 166 kcal. Serving, 1 portion, 400 g (400 g) : environ 662 kcal.

Combien de protéines contient Paneer Tikka Masala ?

Paneer Tikka Masala contient 5,4 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 21,4 g dans serving, 1 portion, 400 g (400 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Paneer Tikka Masala ?

Paneer Tikka Masala contient 19 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,4 g de fibres et 3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Paneer Tikka Masala ?

Paneer Tikka Masala contient 7,3 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Paneer Tikka Masala ?

100 g contiennent 0,54 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.