Palets de légumes épinards

Produit emballé Pain et produits cuits au four Evernat

Palets de légumes épinards contient 228 kcal pour 100 g.

Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (234 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Palets de légumes épinards de Evernat, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pour 100 g
7,9 gprotéines
22 gglucides
11 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 228 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Sodium L 480 mg 21 %
Glucides totaux L 22 g 8 %
Fibres alimentaires L 4,6 g 16 %
Sucres totaux L 1,5 g
Protéines L 7,9 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 40 %Lipides: 45 %228kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,8 g)
  • Fibres4,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
  • Sucres1,5 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
  • Lipides11 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 10,4 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Evernat
Code-barres
3396410251727
Catégorie
Produits blanchis
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3396410251727. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Palets de légumes épinards ?

100 g de Palets de légumes épinards apportent 228 kcal.

Combien de protéines contient Palets de légumes épinards ?

Palets de légumes épinards contient 7,9 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 9,8 g).

Combien de glucides contient Palets de légumes épinards ?

Palets de légumes épinards contient 22 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Palets de légumes épinards ?

Palets de légumes épinards contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Palets de légumes épinards ?

100 g contiennent 480 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.