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Pain protéiné

Produit emballé Pain et produits cuits au four YOU

Pain protéiné contient 203 kcal pour 100 g. Serving, 46.0 g (46 g) apporte environ 93 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 263 kcal pour 100 g sur 10 039 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain protéiné de YOU, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
203kcal pour 100 g
17 gprotéines
23 gglucides
3 glipides
93kcal dans serving, 46.0 g (46 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 203 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 23 g 8 %
Fibres alimentaires L 8 g 29 %
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 17 g 34 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 36 %Glucides: 49 %Lipides: 14 %203kcal / 100 g
  • Protéines 36 %
  • Glucides 49 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres8 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,5 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3 g)
  • Lipides3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0,5 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,46 g)
  • Protéines pour 100 kcal8,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
YOU
Code-barres
0323769783282
Portion indiquée
46.0 g
Catégorie
Pains

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Regular crust complete with crust mix and pizza sauce Appian Way 203 5,9 g 41,5 g 2,1 g
Meulen Rye Bread 500g Van Der Meulen 203 5,7 g 36,8 g 1,3 g
country boule Giant Eagle 203 7,8 g 43,8 g 0 g
39%lower carb white bread Baker Lite 203 9,7 g 27,9 g 2,9 g
YOU Proteinbrot You 203 17 g 23 g 3 g
Pain aux graines de courges Auchan 203 8,5 g 37 g 1,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0323769783282. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain protéiné ?

100 g de Pain protéiné apportent 203 kcal. Serving, 46.0 g (46 g) : environ 93 kcal.

Pain protéiné est-il riche en protéines ?

Pain protéiné contient 17 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,8 g dans serving, 46.0 g (46 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Pain protéiné ?

Pain protéiné contient 23 g de glucides au total pour 100 g, dont 8 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain protéiné ?

Pain protéiné contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.