Pain nordique

Produit emballé Pain et produits cuits au four Leclerc

Pain nordique contient 400 kcal pour 100 g.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 280 kcal pour 100 g sur 524 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain nordique de Leclerc, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pour 100 g
10 gprotéines
73 gglucides
7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 400 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 120 mg 5 %
Glucides totaux L 73 g 27 %
Fibres alimentaires L 14 g 50 %
Sucres totaux L 15 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 10 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 74 %Lipides: 16 %400kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,1 g)
  • Fibres14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,2 g)
  • Sucres15 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,7 g)
  • Lipides7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
  • Sodium120 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Leclerc
Code-barres
0256192007222
Catégorie
Pains spéciaux
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

LIN BRUN, LIN JAUNE et SESRNE d ORGE, farine de SIEGLE, farine d ORBE torréfiée et farine de BLE SOIR concassé, sel, levain de SEIGLE dévitalisé ,Bgent de traitement de la farine:E300. Enzymes (HSianase et farine de BLE)a

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelFarine de froment (blé)

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Petit pains suedois complets Pågen 400 12 g 70 g 6,3 g
Regañás Spar 402 12,4 g 74 g 5,7 g
Knusprige Salz-Brezeln K-Classic 402 11 g 70 g 7,9 g
Regañás Castillo de Moriles 403 12 g 73 g 6,9 g
Rosquillas con aceite de oliva virgen Carrefour 397 10,6 g 77,2 g 4,6 g
Bastones al aceite de oliva Espiga Blanca 396 12 g 74 g 5 g
Artesanitos Food & Gust 396 11,1 g 78,8 g 3,5 g
Focaccelle Al Mais Salvinelli 396 9,5 g 53 g 15 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0256192007222. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain nordique ?

100 g de Pain nordique apportent 400 kcal.

Pain nordique est-il riche en protéines ?

Pain nordique contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,1 g).

Combien de glucides contient Pain nordique ?

Pain nordique contient 73 g de glucides au total pour 100 g, dont 14 g de fibres et 15 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain nordique ?

Pain nordique contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pain nordique ?

100 g contiennent 120 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.