pain nordique

Produit emballé Boissons Intermarché

Pain nordique contient 294 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

pain nordique de Intermarché, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
294kcal pour 100 g
12 gprotéines
37 gglucides
8,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 294 kcal
Lipides totaux L 8,8 g 11 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Sodium L 440 mg 19 %
Glucides totaux L 37 g 13 %
Fibres alimentaires L 9,2 g 33 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 54 %Lipides: 29 %294kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 54 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Fibres9,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
  • Sucres1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides8,8 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés1 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Sodium440 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Intermarché
Code-barres
2844261010822
Quantité
300 g
Catégorie
Pain-nordique
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de blé, eau, graines 15, 5% (graines de lin jaune, graines de lin brun, graines de tournesol, graines de millet), levure, farine de seigle 2%, gluten de blé, malt d'orge torréfié, pois concassé, farine d'orge, levain de seigle et blé dévitalisé, fibres de sarrasin, sel, agent de traitement de la farine : acide ascorbique, farine d'orge malté, extrait de malt d'orge, levure désactivée.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2844261010822. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient pain nordique ?

100 g de pain nordique apportent 294 kcal.

Pain nordique est-il riche en protéines ?

Pain nordique contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient pain nordique ?

Pain nordique contient 37 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,2 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient pain nordique ?

Pain nordique contient 8,8 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient pain nordique ?

100 g contiennent 440 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.