Pain intégral

Produit emballé Autres aliments Carrefour

Pain intégral contient 270 kcal pour 100 g.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 9 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pain intégral de Carrefour, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
270kcal pour 100 g
13 gprotéines
45 gglucides
2,7 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 270 kcal
Lipides totaux L 2,7 g 3 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 328 mg 14 %
Glucides totaux L 45 g 16 %
Fibres alimentaires L 6,8 g 24 %
Sucres totaux L 3,2 g
Sucres ajoutés L 0,045 g 0,1 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 70 %Lipides: 9 %270kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 9 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres6,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Lipides2,7 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium328 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Carrefour
Code-barres
2500006756843
Quantité
800 g
Catégorie
Autres aliments
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de blé, eau, gluten de blé, farine de blé malté, levure, solution saline, huile de colza, sel iodé (sel, iodate de potassium), agent de traitement de la farine : acide ascorbique, émulsifiants : mono - et diglycérides d'acides gras - esters monoacétyltartriques et diacétyltartriques des mono - et diglycérides d'acides gras, dextrose, farine d'orge malté. Peut contenir des traces d'oeufs, lait, lupin, moutarde, fruits à coque, graines de sésame, soja et autres céréales contenant du gluten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureHuile de colza (canola)Sel

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Bauernbrot mit Sauerteig glutenfrei Hammermühle 270 2 g 53 g 4,5 g
Volume Pump Booster Quantum Leap Fitness 270 58 g 8,8 g 0,5 g
Falafel Natursoy 270 12 g 19 g 15 g
Poulet rôti Lay's 270 4 g 26 g 17 g
Biltong Smokey BBQ Chief. 270 44 g 2,3 g 7,7 g
Naan Muji 270 9,2 g 47,4 g 5 g
Mezzelune quattro formaggi Bofrost 270 10 g 28 g 13 g
Vatrushka Karaway 270 7,7 g 45,1 g 6,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2500006756843. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pain intégral ?

100 g de Pain intégral apportent 270 kcal.

Pain intégral est-il riche en protéines ?

Pain intégral contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Pain intégral ?

Pain intégral contient 45 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,8 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pain intégral ?

Pain intégral contient 2,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pain intégral ?

100 g contiennent 328 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.