Pain complet au Chia
Produit emballé Repas et plats Pural
Pain complet au Chia contient 177 kcal pour 100 g.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 238 kcal pour 100 g sur 878 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 177 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium L | 360 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 28 g | 10 % |
| Fibres alimentaires L | 9,2 g | 33 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 4,5 g | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 71 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,2 g)
- Fibres9,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7,1 g)
- Sucres1,1 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
- Lipides3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
- Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 0,4 g)
- Sodium360 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 440 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Pural
- Code-barres
- 3184340065107
- Quantité
- 375g
- Catégorie
- Pains complets
- Emballage
- fr:sous-plastique
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Seigle* complet concassé (35%), eau, levain naturel* (24%) (seigle* complet concassé,eau), graines de chia* (Salvia hispanica) (5%), sel marin, levure*. *issu de l'agriculture biologique
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3184340065107. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.