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Nutritional yeast flakes

Produit emballé Noix et graines niavis

Nutritional yeast flakes contient 335 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 335 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 33 % des glucides et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Nutritional yeast flakes de niavis, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
335kcal pour 100 g
45 gprotéines
27,5 gglucides
5 glipides
335kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 335 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 0,1 mg 0 %
Glucides totaux L 27,5 g 10 %
Fibres alimentaires L 20 g 71 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 45 g 90 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 54 %Glucides: 33 %Lipides: 13 %335kcal / 100 g
  • Protéines 54 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines45 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres20 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides5 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium0,1 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal13,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
niavis
Code-barres
6426284001245
Quantité
200 g
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
fulgi-de-drojdie-uscată-inactivă
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Nutritional yeast flakes 100%

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6426284001245. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Nutritional yeast flakes ?

100 g de Nutritional yeast flakes apportent 335 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 335 kcal.

Nutritional yeast flakes est-il riche en protéines ?

Nutritional yeast flakes contient 45 g de protéines pour 100 g (90 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 45 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Nutritional yeast flakes ?

Nutritional yeast flakes contient 27,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 20 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Nutritional yeast flakes ?

Nutritional yeast flakes contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Nutritional yeast flakes ?

100 g contiennent 0,1 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.