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Mix pour gratin

Produit emballé Autres aliments Bon Chef

Mix pour gratin contient 351 kcal pour 100 g. Serving, 20 g (20 g) apporte environ 70 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 18 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 177 kcal pour 100 g sur 30 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mix pour gratin de Bon Chef, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pour 100 g
7 gprotéines
63 gglucides
7 glipides
70kcal dans serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 351 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium L 6 400 mg 278 %
Glucides totaux L 63 g 23 %
Fibres alimentaires L 4 g 14 %
Sucres totaux L 2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 73 %Lipides: 18 %351kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 73 %
  • Lipides 18 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 4,9 g)
  • Fibres4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,4 g)
  • Sucres2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,1 g)
  • Lipides7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,1 g)
  • Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 0,55 g)
  • Sodium6 400 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 560 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bon Chef
Code-barres
7613269299479
Quantité
41 g
Portion indiquée
20 g
Catégorie
Produits séchés à réhydrater
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Amidon de maïs modifié, sel de cuisine iodé, maltodextrine, farine de blé, huile de tournesol, extrait de levure, épaississants: farine de graines de caroubes et farine de graines de guar, fromage fondu en poudre 3% (fromage, stabilisant: E339), ail déshydraté, sauce de soja en poudre (sauce de soja à partir de soja et blé, dextrine, sel de cuisine), épices, protéine de lait, arômes naturels, extrait de céleri.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelFarine de froment (blé)Huile de tournesolLevureAile

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Tomate Feed 413 14,4 g 46,7 g 17 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7613269299479. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mix pour gratin ?

100 g de Mix pour gratin apportent 351 kcal. Serving, 20 g (20 g) : environ 70 kcal.

Combien de protéines contient Mix pour gratin ?

Mix pour gratin contient 7 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,4 g dans serving, 20 g (20 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,9 g).

Combien de glucides contient Mix pour gratin ?

Mix pour gratin contient 63 g de glucides au total pour 100 g, dont 4 g de fibres et 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mix pour gratin ?

Mix pour gratin contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mix pour gratin ?

100 g contiennent 6 400 mg de sodium, soit 278 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.