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Mild Gerookte Rauwe Ham

Produit emballé Viande Aldi

Mild Gerookte Rauwe Ham contient 208 kcal pour 100 g. Serving, 1 plakje, 11.4 g (11,4 g) apporte environ 24 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (208 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mild Gerookte Rauwe Ham de Aldi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
208kcal pour 100 g
24 gprotéines
1 gglucides
12 glipides
24kcal dans serving, 1 plakje, 11.4 g (11,4 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 208 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 4,5 g 23 %
Sodium L 1 967 mg 86 %
Glucides totaux L 1 g 0,4 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 1 g
Protéines L 24 g 48 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 46 %Glucides: 2 %Lipides: 52 %208kcal / 100 g
  • Protéines 46 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 17,1 g)
  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 0,2 g)
  • Lipides12 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés4,5 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium1 967 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal11,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Aldi
Code-barres
4065019014956
Portion indiquée
1 plakje (11.4 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Dicee Pork Shoulder Waitrose 208 22,5 g 0 g 13,1 g
Plant-Based Meatless Chick’n Tenders Good & Gather 208 14,3 g 18,2 g 9,1 g
Ham Cheddar Kievs Morrisons The Best 208 19,4 g 10 g 9,8 g
Beef Rendang Rice Balls Mr. Chen’s 208 5 g 24 g 10 g
Pork Loin Saltimboca Tesco Finest 208 30,4 g 0,5 g 9,2 g
Organic sourdough loaf Modern house 208 6,4 g 46,9 g 1,5 g
British Beef Stir Fry Strips Waitrose 208 28,7 g 1,4 g 9,6 g
Pork Gyoza KB's 208 5,7 g 24,5 g 7,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4065019014956. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mild Gerookte Rauwe Ham ?

100 g de Mild Gerookte Rauwe Ham apportent 208 kcal. Serving, 1 plakje, 11.4 g (11,4 g) : environ 24 kcal.

Mild Gerookte Rauwe Ham est-il riche en protéines ?

Mild Gerookte Rauwe Ham contient 24 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,7 g dans serving, 1 plakje, 11.4 g (11,4 g). Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Mild Gerookte Rauwe Ham ?

Mild Gerookte Rauwe Ham contient 1 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mild Gerookte Rauwe Ham ?

Mild Gerookte Rauwe Ham contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 4,5 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mild Gerookte Rauwe Ham ?

100 g contiennent 1 967 mg de sodium, soit 86 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.