Linų sėmenys
Produit emballé Noix et graines žolynėlis
Linų sėmenys contient 303 kcal pour 100 g.
Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des lipides et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 303 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 3,7 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 33,8 g | 121 % |
| Sucres totaux L | 3,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 37,4 g | 75 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 64 %
- Glucides 6 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines37,4 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
- Fibres33,8 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sucres3,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Lipides7,8 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
- Acides gras saturés0,9 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium40 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
- Protéines pour 100 kcal12,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- žolynėlis
- Code-barres
- 4770161103747
- Catégorie
- Crushed flax seeds
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
crushed flax seeds (the oil is partially separate) - 100% (*NRV).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4770161103747. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.