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Light Mix

Produit emballé Autres aliments Mehban

Light Mix contient 407 kcal pour 100 g. Serving, 28 g (28 g) apporte environ 114 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 45 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

407kcal pour 100 g
10,6 gprotéines
45,5 gglucides
20,5 glipides
114kcal dans serving, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 407 kcal
Lipides totaux L 20,5 g 26 %
Acides gras saturés L 2,1 g 11 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0,71 mg 0,2 %
Sodium L 100 mg 4 %
Glucides totaux L 45,5 g 17 %
Fibres alimentaires L 14,3 g 51 %
Sucres totaux L 44,9 g
Protéines L 10,6 g 21 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 10 %Glucides: 45 %Lipides: 45 %407kcal / 100 g
  • Protéines 10 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,6 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres14,3 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres44,9 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides20,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium100 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Mehban
Code-barres
6285131005665
Portion indiquée
28 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Barre céréale Lion Nestlé 407 8,4 g 59 g 13 g
Gruyère AOP salé Le Gruyère AOP 407 27 g 0,5 g 33 g
Tesco Almond Croissant 2 Pack Tesco 407 9,3 g 43,9 g 21,1 g
Gruyère mi-salé Le Gruyère (Migros) 407 27 g 0,5 g 33 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6285131005665. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light Mix ?

100 g de Light Mix apportent 407 kcal. Serving, 28 g (28 g) : environ 114 kcal.

Light Mix est-il riche en protéines ?

Light Mix contient 10,6 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 28 g (28 g). Environ 10 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Light Mix ?

Light Mix contient 45,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 14,3 g de fibres et 44,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light Mix ?

Light Mix contient 20,5 g de lipides pour 100 g, dont 2,1 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Light Mix ?

100 g contiennent 100 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.