Lieu noir panure bio
Produit emballé Pain et produits cuits au four BLEU VERT
Lieu noir panure bio contient 192 kcal pour 100 g.
Environ 38 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 192 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,2 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 1,2 g | 6 % |
| Sodium L | 280 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 18 g | 7 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,34 g | 0,7 % |
| Protéines L | 13 g | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 38 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines13 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
- Lipides7,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
- Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
- Sodium280 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- BLEU VERT
- Code-barres
- 3551610010141
- Quantité
- 180 g
- Catégorie
- Saithe
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Filet et morceaux de filet de lieu noir (poisson) 63%, chapelure (farine de blé, levure, sel), huile de tournesol, eau, farine de blé, blanc d'œufs, amidons de pomme de terre et de manioc, poudre au citron (dextrose, huile essentielle de citron, farine de riz), sel.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolFarine de froment (blé)ŒufSelLevureRiz
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3551610010141. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.