Leger et gourmand

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Yoplait

Leger et gourmand contient 66 kcal pour 100 g.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 1 958 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Leger et gourmand de Yoplait, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
66kcal pour 100 g
3,9 gprotéines
10,1 gglucides
0,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 66 kcal
Lipides totaux L 0,9 g 1 %
Acides gras saturés L 0,6 g 3 %
Sodium L 40 mg 2 %
Glucides totaux L 10,1 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 9,6 g
Protéines L 3,9 g 8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 63 %Lipides: 13 %66kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 13 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,4 g)
  • Sucres9,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 12 g)
  • Lipides0,9 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,8 g)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Yoplait
Code-barres
3297560132105
Catégorie
Yaourts aux fruits
Emballage
pot,Cardboard
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Protein+ Immunity Yogurt Pot Lindahls 66 12 g 3 g 0,4 g
Iogurt Llima I Llimona La Torre 66 2,8 g 13,3 g 0,3 g
Yaourt Maigre Grenadine De Lelie De Lelie 66 3,3 g 13 g 0,1 g
Activia Pineapple Activia 66 3,4 g 9,8 g 1,4 g
Protein kwark perzik passievrucht Albert Heijn 66 12 g 3,5 g 0,4 g
Hyvin sokeroimaton ananasjogurtti Juustoportti 66 2,8 g 6,5 g 3,2 g
Protein Pear Arla 66 9,1 g 6,4 g 0,2 g
Hyvin sokeroimaton mansikka-banaani-vadelma jogurtti Juustoportti 66 2,7 g 5,9 g 3,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3297560132105. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Leger et gourmand ?

100 g de Leger et gourmand apportent 66 kcal.

Combien de protéines contient Leger et gourmand ?

Leger et gourmand contient 3,9 g de protéines pour 100 g (8 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 3,4 g).

Combien de glucides contient Leger et gourmand ?

Leger et gourmand contient 10,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Leger et gourmand ?

Leger et gourmand contient 0,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Leger et gourmand ?

100 g contiennent 40 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.