Combien de calories contient Lavaş ?

100 g de Lavaş apportent 272 kcal. Serving, 94 g (94 g) : environ 256 kcal.

Combien de protéines contient Lavaş ?

Lavaş contient 7,7 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,2 g dans serving, 94 g (94 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Lavaş ?

Lavaş contient 45 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,2 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lavaş ?

Lavaş contient 7,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,7 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lavaş ?

100 g contiennent 747 mg de sodium, soit 32 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Lavaş

Produit emballé Autres aliments Metro Chef

Lavaş contient 272 kcal pour 100 g. Serving, 94 g (94 g) apporte environ 256 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

272kcal pour 100 g

7,7 gprotéines

45 gglucides

7,7 glipides

256kcal dans serving, 94 g (94 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	272 kcal
Lipides totaux L	7,7 g	10 %
Acides gras saturés L	3,7 g	19 %
Sodium L	747 mg	32 %
Glucides totaux L	45 g	16 %
Fibres alimentaires L	6,2 g	22 %
Sucres totaux L	3,2 g
Protéines L	7,7 g	15 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 11 %
Glucides 64 %
Lipides 25 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines7,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres6,2 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Lipides7,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés3,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium747 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Metro Chef
Code-barres: 8696236616485
Portion indiquée: 94 g
Catégorie: Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Lime marmalade Asda	272	0,5 g	67 g	0,5 g
Kyivs Woolworthsfood	272	5,9 g	30 g	13,4 g
Brie à la truffe Grand frai	272	17 g	1 g	22 g
Brie à la truffe d’été 3% Grand frais	272	17 g	1 g	22 g
Pointe à la truffe Grand frais	272	17 g	1 g	22 g
Tesco 2 Garlic And Coriander Mini Naan 100G Tesco	272	7,7 g	48,3 g	4,9 g
Pain aux céréales sans gluten Wiso	272	5,6 g	32,4 g	10,7 g
Pain aux céréales moelleux sans gluten Wiso	272	5,6 g	32,4 g	10,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8696236616485. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.