Lait demi écrémé

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Régilait

Lait demi écrémé contient 430 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 108 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 29 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (430 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lait demi écrémé de Régilait, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
430kcal pour 100 g
31 gprotéines
45 gglucides
14 glipides
108kcal dans serving, 25 g (25 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 430 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 9 g 45 %
Sodium L 372 mg 16 %
Glucides totaux L 45 g 16 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 45 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 31 g 62 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 42 %Lipides: 29 %430kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines31 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 29,8 g)
  • Sucres45 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 g)
  • Acides gras saturés9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8,7 g)
  • Sodium372 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 313 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Régilait
Code-barres
3043933232701
Quantité
300g
Portion indiquée
25 g
Catégorie
Lait semi-écrémé en poudre
Emballage
Bottle,Cardboard
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

semi-skimmed milk powder, emulsifier: soy lecithin, anti-oxidant: ascorbic acid,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3043933232701. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lait demi écrémé ?

100 g de Lait demi écrémé apportent 430 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 108 kcal.

Lait demi écrémé est-il riche en protéines ?

Lait demi écrémé contient 31 g de protéines pour 100 g (62 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,8 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 29,8 g).

Combien de glucides contient Lait demi écrémé ?

Lait demi écrémé contient 45 g de glucides au total pour 100 g, dont 45 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lait demi écrémé ?

Lait demi écrémé contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 9 g saturés (45 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lait demi écrémé ?

100 g contiennent 372 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.