Lait de coco

Produit emballé Epices, herbes et condiments Pouce

Lait de coco contient 146 kcal pour 100 g.

Environ 89 % de ses calories proviennent des lipides, avec 8 % des glucides et 3 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly, où la médiane est de 255 kcal pour 100 g sur 29 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lait de coco de Pouce, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
146kcal pour 100 g
1,2 gprotéines
2,8 gglucides
14 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 146 kcal
Lipides totaux L 14 g 18 %
Acides gras saturés L 13 g 65 %
Sodium L 20 mg 0,9 %
Glucides totaux L 2,8 g 1 %
Fibres alimentaires L 1,9 g 7 %
Sucres totaux L 0,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 1,2 g 2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 3 %Glucides: 8 %Lipides: 89 %146kcal / 100 g
  • Protéines 3 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 89 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,2 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 5,8 g)
  • Fibres1,9 gen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 4,2 g)
  • Sucres0,9 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 2,5 g)
  • Lipides14 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés13 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 0,7 g)
  • Sodium20 mgen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 368 mg)
  • Protéines pour 100 kcal0,82 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Pouce
Code-barres
3596710551682
Quantité
0.2 l
Catégorie
Boîtes de variétés Herbes/Spices/Extracts
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Extrait de noix de coco 51,8%, eau, stabilisant : gomme xanthane. Produit en Indonésie

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3596710551682. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lait de coco ?

100 g de Lait de coco apportent 146 kcal.

Combien de protéines contient Lait de coco ?

Lait de coco contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 3 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres epices, herbes et condiments, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,8 g).

Combien de glucides contient Lait de coco ?

Lait de coco contient 2,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 0,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lait de coco ?

Lait de coco contient 14 g de lipides pour 100 g, dont 13 g saturés (65 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lait de coco ?

100 g contiennent 20 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.