Kefir
Produit emballé Boissons Doline
Kefir contient 55 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 55 kcal.
Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (56 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 55 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,8 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Sodium L | 51 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 4,3 g | 2 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 4,3 g | |
| Protéines L | 3,3 g | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 24 %
- Glucides 31 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,6 g)
- Sucres4,3 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides2,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
- Acides gras saturés2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium51 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 32 mg)
- Protéines pour 100 kcal6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Doline
- Code-barres
- 3856025806731
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Kefir 2.8%
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Kefir Meggle | 54 | 3 g | 3,6 g | 2,8 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Kefir ?
100 g de Kefir apportent 55 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 55 kcal.
Combien de protéines contient Kefir ?
Kefir contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,3 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0,6 g).
Combien de glucides contient Kefir ?
Kefir contient 4,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Kefir ?
Kefir contient 2,8 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Kefir ?
100 g contiennent 51 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 6 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3856025806731. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.