Japchae au poulet

Produit emballé Repas et plats picard

Japchae au poulet contient 113 kcal pour 100 g. Serving, 350 g (350 g) apporte environ 396 kcal.

Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 133 kcal pour 100 g sur 1 619 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Japchae au poulet de picard, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pour 100 g
5,5 gprotéines
12 gglucides
4,3 glipides
396kcal dans serving, 350 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 113 kcal
Lipides totaux L 4,3 g 6 %
Acides gras saturés L 0,5 g 3 %
Sodium L 260 mg 11 %
Glucides totaux L 12 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,5 g 5 %
Sucres totaux L 1,8 g
Sucres ajoutés L 0,48 g 1 %
Protéines L 5,5 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 44 %Lipides: 36 %113kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 36 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,7 g)
  • Fibres1,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,3 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,9 g)
  • Lipides4,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 4,7 g)
  • Acides gras saturés0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,3 g)
  • Sodium260 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 300 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
picard
Code-barres
3270160861941
Quantité
350 g e
Portion indiquée
350 g
Catégorie
Plats au poulet
Emballage
Cardboard,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Vermicelle de patate douce cuite 30% [vermicelle de patate douce (amidon de patate douce, eau), eau], émincé de filet de poulet traité en salaison [filet de poulet 16,8% (origine: France';), eau, fécule de pomme de terre, sel], eau, carotte 4,9%, carotte jaune 4,9%, épinard 3,9%, courgette 3,4%, oignon 3.3%, champignon shiitaké 2,4%, huile de colza, sauce soja 2,2% [eau, graine de soja, farine de blé (gluten), sel], concentré de tomate, ail, amidon de maïs, graine de sésame 1%, huile vierge de sésame, sucre de canne, gingembre 0,7%, pâte de gochujang 0,5% (sirop de glucose, eau, riz brun, poivron rouge en poudre, sel, alcool, soja, ail, oignon, farine de riz brun), vinaigre de vin blanc, sel.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)TomatesAileSucreVinaigreSelFarine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3270160861941. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Japchae au poulet ?

100 g de Japchae au poulet apportent 113 kcal. Serving, 350 g (350 g) : environ 396 kcal.

Combien de protéines contient Japchae au poulet ?

Japchae au poulet contient 5,5 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,3 g dans serving, 350 g (350 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,7 g).

Combien de glucides contient Japchae au poulet ?

Japchae au poulet contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Japchae au poulet ?

Japchae au poulet contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,5 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Japchae au poulet ?

100 g contiennent 260 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.