Jamon Serrano Reserva
Produit emballé Sucres et desserts Carrefour
Jamon Serrano Reserva contient 214 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 214 kcal.
Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines, avec 42 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 95 978 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 214 kcal | |
| Lipides totaux L | 10 g | 13 % |
| Acides gras saturés L | 3,9 g | 20 % |
| Sodium L | 4 mg | 0,2 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Protéines L | 30 g | 60 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 56 %
- Glucides 2 %
- Lipides 42 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines30 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,7 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 21,2 g)
- Lipides10 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13,3 g)
- Acides gras saturés3,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,5 g)
- Sodium4 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 180 mg)
- Protéines pour 100 kcal14 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Carrefour
- Code-barres
- 8431876359732
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Sucres et desserts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Jamon Serrano Reserva ?
100 g de Jamon Serrano Reserva apportent 214 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 214 kcal.
Jamon Serrano Reserva est-il riche en protéines ?
Jamon Serrano Reserva contient 30 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 30 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 56 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,7 g).
Combien de glucides contient Jamon Serrano Reserva ?
Jamon Serrano Reserva contient 1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Jamon Serrano Reserva ?
Jamon Serrano Reserva contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 3,9 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Jamon Serrano Reserva ?
100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 17 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8431876359732. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.