Hummus
Produit emballé Soupes et sauces GymBeam
Hummus contient 203 kcal pour 100 g.
Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 24 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 120 kcal pour 100 g sur 28 299 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 203 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés L | 1,8 g | 9 % |
| Sodium L | 366 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 12 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 4,1 g | 15 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Protéines L | 7 g | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 24 %
- Lipides 62 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,2 g)
- Fibres4,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 1 g)
- Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 3,8 g)
- Lipides14 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés1,8 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,8 g)
- Sodium366 mgen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- GymBeam
- Code-barres
- 8586025628730
- Catégorie
- αλλείματα-και-πάστες
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Μαγειρεμένα ρεβίθια (28.5%) (ρεβίθια, νερό), μαγειρεμένος αρακάς (28.5%) (αρακάς, νερό), νερό, ηλιέλαιο, χυμός λεμονιού, ταχίνι (σησαμέλαιο πάστα), θαλασσινό αλάτι, σκόρδο.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelAile
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8586025628730. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 octobre 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.