Hummus
Produit emballé Haricots et légumineuses Bert
Hummus contient 219 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 219 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 247 kcal pour 100 g sur 2 278 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 219 kcal | |
| Lipides totaux L | 14 g | 18 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux | non communiqué | |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 15 %
- Glucides 28 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,7 g)
- Lipides14 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 18 g)
- Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Bert
- Code-barres
- 0607469292603
- Portion indiquée
- 1 portion (100 g)
- Catégorie
- Hummus
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Roasted Garlic Hummus Meijer | 219 | 6,3 g | 15,6 g | 12,5 g |
| Honey Jalapeño Hummus Fresh Cravings | 219 | 6,3 g | 18,8 g | 10,9 g |
| Reduced Fat Houmous Marks & Spencers | 219 | 7,3 g | 10,7 g | 15,3 g |
| Hummus de aguacate ¿Y si? de Bouquet | 219 | 2,9 g | 9,2 g | 18,7 g |
| Houmous de pois chiche Méditéa | 219 | 9,3 g | 23,3 g | 9 g |
| Houmous Pois-Chiche Tropic Apéro | 219 | 9,3 g | 23,3 g | 9 g |
| Houmous Pois Chiches Méditéa | 219 | 9,3 g | 23,3 g | 9 g |
| Hummus mango Taste Shukran | 219 | 11,2 g | 12,1 g | 12,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Hummus ?
100 g de Hummus apportent 219 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 219 kcal.
Combien de protéines contient Hummus ?
Hummus contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,7 g).
Combien de glucides contient Hummus ?
Hummus contient 15 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Hummus ?
Hummus contient 14 g de lipides pour 100 g.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0607469292603. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 70/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.