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Ham & cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Smith’s Family Kitchen

Ham & cheese contient 237 kcal pour 100 g. Serving, 167.0 g (167 g) apporte environ 396 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 24 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (245 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

237kcal pour 100 g
14,1 gprotéines
23,8 gglucides
9,1 glipides
396kcal dans serving, 167.0 g (167 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 237 kcal
Lipides totaux L 9,1 g 12 %
Acides gras saturés L 4,4 g 22 %
Sodium L 433 mg 19 %
Glucides totaux L 23,8 g 9 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 1,8 g
Protéines L 14,1 g 28 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 41 %Lipides: 35 %237kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines14,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides9,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés4,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium433 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Smith’s Family Kitchen
Code-barres
5029730005722
Portion indiquée
167.0 g
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5029730005722. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham & cheese ?

100 g de Ham & cheese apportent 237 kcal. Serving, 167.0 g (167 g) : environ 396 kcal.

Ham & cheese est-il riche en protéines ?

Ham & cheese contient 14,1 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23,5 g dans serving, 167.0 g (167 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Ham & cheese ?

Ham & cheese contient 23,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 1,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ham & cheese ?

Ham & cheese contient 9,1 g de lipides pour 100 g, dont 4,4 g saturés (22 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ham & cheese ?

100 g contiennent 433 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.