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Ham And Spinach With Cheese Burger

Produit emballé Repas et plats EZYGO

Ham And Spinach With Cheese Burger contient 219 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 114 g (114 g) apporte environ 250 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (237 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

219kcal pour 100 g
8,8 gprotéines
28,1 gglucides
7 glipides
250kcal dans serving, 1 portion, 114 g (114 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 219 kcal
Lipides totaux L 7 g 9 %
Acides gras saturés L 3,5 g 18 %
Cholestérol L 8,8 mg 3 %
Sodium L 667 mg 29 %
Glucides totaux L 28,1 g 10 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 8,8 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 53 %Lipides: 30 %219kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés3,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium667 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
EZYGO
Code-barres
0885135113211
Portion indiquée
1 portion (114 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0885135113211. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juillet 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham And Spinach With Cheese Burger ?

100 g de Ham And Spinach With Cheese Burger apportent 219 kcal. Serving, 1 portion, 114 g (114 g) : environ 250 kcal.

Combien de protéines contient Ham And Spinach With Cheese Burger ?

Ham And Spinach With Cheese Burger contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 portion, 114 g (114 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est en dessous de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Ham And Spinach With Cheese Burger ?

Ham And Spinach With Cheese Burger contient 28,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ham And Spinach With Cheese Burger ?

Ham And Spinach With Cheese Burger contient 7 g de lipides pour 100 g, dont 3,5 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ham And Spinach With Cheese Burger ?

100 g contiennent 667 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 juillet 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.